O sintoma de olho seco é bastante desconfortável e não deve ser considerado normal ou se “acostumar” com a situação. A Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO) alerta sobre os problemas decorrentes dessa patologia, interferindo diretamente na qualidade de vida das pessoas e complicando ainda mais durante a estação mais fria do ano que agrava os sintomas.

Segundo a Agência Brasil, estudos internacionais apontaram que até 14% dos brasileiros lidam com o olho seco. Em grandes cidades,  como São Paulo, a poluição do ar é relativamente maior, se comparada a outras localidades, provocando uma elevação dessa porcentagem, que se encontra por volta dos 24%.

A lágrima tem como principal função a lubrificação ocular e, consequentemente, melhorar a visão. Ela mantém a transparência da córnea e também imuniza os olhos, pois o líquido é rico em componentes para ajudar na limpeza e proteção. Os olhos secos aumentam o risco para ciscos e outros agentes externos que colocam a visão em risco.

Quem tem essa síndrome enfrenta problemas, desde a sensação de um corpo estranho nos olhos como areia; sensibilidade à luz –  a chamada fotossensibilidade -; irritações oculares; cansaço visual; maior produção de muco e até dificuldade para movimentar as pálpebras. A tendência é esses sintomas se tornarem ainda mais desconfortáveis à noite.

A condição atinge ambos os sexos, porém, é mais comum entre as mulheres.  Um dos diversos motivos está nas alterações hormonais sofridas, como a menstruação, gravidez, o uso medicamentos hormonais, como contraceptivos ou repositores e a chegada da menopausa.

Outro alerta importante está no inverno que potencializa o surgimento da condição, pois a estação é de clima seco, responsável pela baixa umidade relativa do ar, deixando-o mais poluído e contribuindo para a lágrima evaporar mais rápido.

É importante alertar que outras situações, como idade superior a 50 anos; uso constante de lentes de contato; frequentar ambientes fechados e com ar condicionado; contato com fumaça, poucas horas de sono, deficiência de vitaminas e ômega-3; uso de determinados tipos de medicamentos e algumas doenças crônicas (diabetes, artrite reumatoide e parkinson) contribuem para a síndrome do olho seco. 

Ainda vale destacar que o longo período de exposição a telas amplia esses  números, principalmente entre os jovens, uma vez que a tendência no uso do computador, por exemplo, é piscar com intervalos de tempo cada vez maiores. O hábito é essencial para lubrificar todo o olho e, quando não ocorre de maneira adequada, a lágrima evapora mais rápido ainda e, por isso, a dica é sempre fazer pausas de aproximadamente 20 minutos; atenção com a frequência das piscadas e, se necessário, adquirir um umidificador de ar e umedecer os olhos com produtos adequados.

Para evitar que a doença se torne crônica, a recomendação é consultar um oftalmologista, assim que perceber os primeiros sintomas. O médico fará uma série de exames para identificar o grau da doença e recomendar um tratamento adequado, inicialmente, usando colírios tradicionais.

Apesar de parecer algo bastante simples, o colírio deve ser sempre indicado por um médico. A automedicação ou seguir indicação de um familiar ou amigos, nunca é uma ação recomendada, uma vez que cada pessoa possui suas próprias necessidades e o uso de um medicamento errado agrava o problema.

O perigo da síndrome está na evolução para perda da visão, porém, antes disso, impede as vítimas de realizarem atividades diárias simples, como trabalhar e passear ao ar livre, já que os olhos ficam extremamente sensíveis à luz, provocando uma dor incapacitante.

Infelizmente, o tratamento é mais complicado quando a pessoa está nesse nível. Afinal, alguns indivíduos apresentam uma oclusão da parte lacrimal, ou seja, o local para saída das lágrimas e deverão passar por cirurgia para a desobstrução.

No Hospital de Olhos, queremos destacar e promover a conscientização da relevância da saúde ocular na prevenção de Acidentes do Trabalho.

Cuide da sua visão! A prevenção é a melhor estratégia. Utilize equipamentos de proteção individual (EPIs) adequados e siga as normas de segurança no trabalho. Proteja seus olhos e garanta uma visão saudável! Em casos de acidentes que envolvem a região dos olhos, é essencial buscar atendimento oftalmológico urgente para evitar complicações graves.

Entre os principais incidentes, podem ocorrer perfurações, fraturas na órbita ocular, e o deslocamento de retina, sendo o mais comum. Movimentos bruscos, impactos e exposições a ambientes perigosos podem causar esse tipo de lesão, que, se não tratada imediatamente, pode levar à perda permanente da visão.

Reforçamos a importância da prevenção e do cuidado com a saúde ocular. Cuide-se, proteja sua visão e fique atento às normas de segurança no trabalho.

*** Juliana Guimarães, oftalmologista e diretora do Hospital de Olhos Dr. Ricardo Guimarãe

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