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Os cuidados com os olhos devem ser rotina, a vida toda. Por\u00e9m, neste momento que vivemos,\u00a0 a higiene ocular deve ser redobrada. Os olhos s\u00e3o a nossa \u201cjanela para o mundo\u201d, mas tamb\u00e9m podem ser portas de entrada para v\u00edrus e infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Pelos olhos podemos ser infectados pelo novo coronav\u00edrus e contrairmos a t\u00e3o temida Covid-19. Um alerta emitido pela Academia Americana de Oftalmologia, aponta que a doen\u00e7a pode atacar as vias respirat\u00f3rias pelo canal lacrimal, devido a conex\u00e3o dos olhos com o nariz. Assim, refor\u00e7amos ainda mais a import\u00e2ncia de cuidar bem dos seus olhos.<\/p>\n
Neste artigo, falamos das medidas de higiene e limpeza que voc\u00ea pode adotar para manter os seus olhos protegidos de v\u00edrus e infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
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Existem formas de preven\u00e7\u00e3o para todas as doen\u00e7as transmitidas por meio de secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e infec\u00e7\u00f5es. No caso do coronav\u00edrus \u00e9 muito importante ter a higiene como aliada.<\/p>\n
Lembre-se sempre de lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia, cobrir o rosto com o cotovelo para tossir e espirrar, n\u00e3o compartilhar \u00f3culos, col\u00edrios, maquiagem, talheres, toalhas e fronhas, e nunca coce os olhos.<\/p>\n
Quando falamos dos cuidados exclusivos dos olhos, refor\u00e7amos a import\u00e2ncia de n\u00e3o co\u00e7ar os olhos. Nunca coloque as m\u00e3os nos olhos, principalmente sem lav\u00e1-las. E isso tamb\u00e9m vale depois de utilizar \u00e1lcool em gel. O contato do \u00e1lcool com os olhos pode causar les\u00f5es na c\u00f3rnea.<\/p>\n
Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe dessa necessidade, chegou a hora de aprender alguns passos a passos de higienizar os olhos, lentes de contato, \u00f3culos de grau e filtro espectral.<\/p>\n
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1) Lave muito bem as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o;<\/p>\n
2) Voc\u00ea deve remover \u00f3culos e lentes de contato para a limpeza;<\/p>\n
3) Feche os olhos e use shampoo infantil(que n\u00e3o ardem os olhos) para lavar os c\u00edlios;<\/p>\n
4) Coloque o shampoo com delicadeza numa gaze ou algod\u00e3o em disco molhados, e passe sobre as p\u00e1lpebras e c\u00edlios. N\u00e3o pressione, apenas deslize sobre os olhos;<\/p>\n
5) Fa\u00e7a movimentos de cima para baixo (das p\u00e1lpebras para os c\u00edlios) e do canto interno para o externo (do nariz para as orelhas);<\/p>\n
6) Enxague o rosto com \u00e1gua corrente, at\u00e9 remover todo o shampoo;<\/p>\n
7) Use uma toalha macia para secar o rosto com movimentos suaves;<\/p>\n
8) Utilize uma gaze (ou algod\u00e3o de remover maquiagem) novos para cada olho.<\/p>\n
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1) Lave diariamente os c\u00edlios<\/a> e as p\u00e1lpebras;<\/p>\n 2) Feche os olhos e use shampoo infantil, que n\u00e3o arde os olhos;<\/p>\n 3) Fa\u00e7a movimentos leves de cima para para baixo, limpando as impurezas da regi\u00e3o;<\/p>\n 4) Enx\u00e1gue os c\u00edlios e as p\u00e1lpebras com \u00e1gua em abund\u00e2ncia;<\/p>\n 5) Voc\u00ea pode passar o shampoo para um frasco maior e colocar a mesma quantidade de \u00e1gua para dilu\u00ed-lo.<\/p>\n <\/p>\n 1) Mantenha seus olhos sempre limpos;<\/p>\n 2) Molhe uma gaze com soro fisiol\u00f3gico armazenado em geladeira para limpar os olhos;<\/p>\n 3) Passe a gaze molhada no sentido do canto do olho para fora;<\/p>\n 4) Utilize uma gaze nova para cada olho.<\/p>\n A primeira op\u00e7\u00e3o \u00e9 ideal para quem est\u00e1 em casa ou em local onde h\u00e1 \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/p>\n 1) A maneira mais recomendada \u00e9 lavar em \u00e1gua corrente com detergente neutro, aquele que voc\u00ea usa para lavar a lou\u00e7a, ou ent\u00e3o sabonete l\u00edquido neutro;<\/p>\n 2) Lave os \u00f3culos por completo: lentes e arma\u00e7\u00e3o;<\/p>\n 3) Para secar, use uma toalha bem limpa e macia.<\/p>\n \u2800<\/p>\n Se voc\u00ea n\u00e3o consegue lavar com \u00e1gua e sab\u00e3o no momento:<\/p>\n 1) Fa\u00e7a uma solu\u00e7\u00e3o com \u00e1gua oxigenada 10 volumes (3% per\u00f3xido de hidrog\u00eanio) e \u00e1gua corrente;<\/p>\n 2) Para cada medida de \u00e1gua oxigenada, misturar 5 medidas de \u00e1gua corrente. (Ex: Para cada 100ml de \u00e1gua oxigenada, misturar 500ml de \u00e1gua corrente);<\/p>\n 3) Com a receita de uma solu\u00e7\u00e3o que voc\u00ea poder\u00e1 borrifar nos \u00f3culos de grau;<\/p>\n 4) Voc\u00ea pode sec\u00e1-los com len\u00e7os de papel.<\/p>\n <\/p>\n Estes \u00f3culos precisam de um cuidado especial. Existem duas formas de limpeza:<\/p>\n Para lavar as lentes e arma\u00e7\u00e3o com \u00e1gua e sab\u00e3o:\u2800<\/p>\n 1) Molhe os \u00f3culos por completo em \u00e1gua corrente;<\/p>\n 2) Coloque um pouco de sabonete l\u00edquido para rec\u00e9m-nascidos na ponta dos dedos, fa\u00e7a uma espuminha e passe nas lentes, por dentro e por fora. Lave tamb\u00e9m a arma\u00e7\u00e3o;<\/p>\n 3) Enx\u00e1gue com \u00e1gua corrente;<\/p>\n 4) Seque com pano limpo, de algod\u00e3o flanelado ou com uma toalha limpa e macia;<\/p>\n 5) Para secar voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar len\u00e7o de papel ou papel higi\u00eanico bem macios. Para limpar com o spray que acompanha os \u00f3culos:<\/p>\n 1) Borrife uma pequena quantidade do produto em spray na lente e espalha com o dedo limpo na parte interna e externa das lentes;<\/p>\n 2) Secar o produto e lustrar com uma toalha ou flanela (100% algod\u00e3o), limpa, macia e seca ou len\u00e7o de papel de \u00f3tima qualidade;<\/p>\n 3) N\u00e3o utilizar papel toalha sob o risco de arranhar as lentes;<\/p>\n 4) A limpeza deve ser feita habitualmente, uma vez por semana, (ou quando houver necessidade de maior frequ\u00eancia, at\u00e9 2 ou 3 vezes).<\/p>\n 1) Lave muito bem as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o;<\/p>\n 2) Desinfete as suas lentes de contato com a solu\u00e7\u00e3o de limpeza de lentes;<\/p>\n 3) Se voc\u00ea utiliza lentes r\u00edgidas, use a solu\u00e7\u00e3o de limpeza nas lentes para esfregar e enxaguar;<\/p>\n 4) Se voc\u00ea utiliza lentes gelatinosas basta mergulhar na solu\u00e7\u00e3o de limpeza de lentes;<\/p>\n 5) Depois de limpar as lentes utilize o l\u00edquido que est\u00e1 dentro do estojo, para limp\u00e1-lo por dentro e por fora;<\/p>\n 6) Utilize sempre a solu\u00e7\u00e3o de limpeza de lentes recomendada. Nunca limpe suas lentes de contato na \u00e1gua da torneira, com soro fisiol\u00f3gico, saliva ou solu\u00e7\u00f5es esterilizadoras;<\/p>\n 7) Guarde sempre as lentes de contato no estojo com a solu\u00e7\u00e3o de limpeza de lentes.<\/p>\n Se voc\u00ea tiver a op\u00e7\u00e3o, recomendamos o uso dos \u00f3culos de grau para substituir as lentes de contato neste per\u00edodo, para evitar o contato das m\u00e3os com os olhos. E lembre-se: n\u00e3o permane\u00e7a com as lentes por mais de 8 horas.<\/p>\n 1) Remova sombra, delineador ou l\u00e1pis de olho com um demaquilante espec\u00edfico, hipoalerg\u00eanicos, para a regi\u00e3o dos olhos (\u00e0 base de \u00e1gua e \u00f3leo);<\/p>\n 2) Com movimentos leves, sem pressionar, limpe do canto interno para o externo, depois a parte de baixo. Em seguida, limpe de fora para dentro. At\u00e9 retirar toda a maquiagem;<\/p>\n 3) Para limpar o r\u00edmel, utilize um bom demaquilante. Se o r\u00edmel for \u00e0 prova d’\u00e1gua, busque demaquilantes \u00e0 base de \u00f3leo ou utilize shampoo neutro de beb\u00ea;<\/p>\n 4) Para finalizar, lave todo o rosto com sabonete apropriado e enx\u00e1gue com \u00e1gua abundante.<\/p>\n N\u00e3o compartilhe maquiagem, nem objetos de higiene pessoal, como len\u00e7os e toalhas de rosto<\/p>\n Uma limpeza correta previne de contamina\u00e7\u00f5es, principalmente do CORONAV\u00cdRUS (COVID-19). Fique em casa! Cuide da sua sa\u00fade.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Neste artigo, falamos das medidas de higiene e limpeza que voc\u00ea pode adotar para manter os cuidados com os olhos e protegidos de v\u00edrus como o COVID-19.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":1123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-1122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados"],"acf":[],"yoast_head":"\nComo higienizar remelas em excesso?<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/post-blog_2.jpg\")
<\/p>\nComo manter os \u00f3culos de grau limpos?<\/b>\u2800<\/h2>\n
Como limpar os \u00f3culos Spectral e Irlen?<\/b>\u2800<\/h2>\n
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<\/p>\nComo limpar as lentes de contato<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/post-blog_4.jpg\")
<\/p>\nComo remover a maquiagem<\/a><\/b><\/h2>\n