{"id":237,"date":"2017-09-25T17:06:08","date_gmt":"2017-09-25T20:06:08","guid":{"rendered":"http:\/\/holhos.zubb.com.br\/?p=237"},"modified":"2025-08-04T18:18:12","modified_gmt":"2025-08-04T21:18:12","slug":"prevenir-catarata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/prevenir-catarata\/","title":{"rendered":"Prevenir a Catarata \u00e9 poss\u00edvel? Saiba como diminuir as chances de ter o problema"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-299\" src=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/prevenir-a-catarata-e-possivel-saiba-como-diminuir-os-fatores-de-risco.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/prevenir-a-catarata-e-possivel-saiba-como-diminuir-os-fatores-de-risco.jpg 1254w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/prevenir-a-catarata-e-possivel-saiba-como-diminuir-os-fatores-de-risco-300x200.jpg 300w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/prevenir-a-catarata-e-possivel-saiba-como-diminuir-os-fatores-de-risco-768x512.jpg 768w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/prevenir-a-catarata-e-possivel-saiba-como-diminuir-os-fatores-de-risco-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A catarata \u00e9 respons\u00e1vel por 51% dos casos de cegueira mundial e afeta quase 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. V\u00e1rios fatores s\u00e3o respons\u00e1veis pelo aumento de probabilidade de voc\u00ea ter o problema, como, por exemplo, condi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"> <span style=\"font-weight: 400;\">O cristalino, parte do olho afetada, passar\u00e1 pelo envelhecimento natural obrigatoriamente. Mesmo assim, voc\u00ea pode tomar algumas atitudes durante a vida para diminuir os fatores de risco da catarata.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00f3s, como profissionais da sa\u00fade, acreditamos que o acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor maneira de resolver o problema. Por isso, listamos aqui algumas dicas para ajudar voc\u00ea e sua fam\u00edlia no cuidado com os olhos.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Antes, vamos entender um pouco sobre <\/span><strong>o que \u00e9 a catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> e quais s\u00e3o seus sintomas.<\/span><\/span><\/p>\n<h1><strong>O que \u00e9 a catarata<\/strong><\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A catarata \u00e9 causada pelo ac\u00famulo desordenado de prote\u00ednas no cristalino do olho, ou seja, \u00e9 uma esp\u00e9cie de lente natural que n\u00f3s temos. Esse ac\u00famulo \u00e9 comumente relacionado ao processo de envelhecimento, mas existem outros tipos, como a \u00a0<\/span><strong>catarata cong\u00eanita.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quem sofre da doen\u00e7a enxerga imagens emba\u00e7adas, como se estivesse observando o mundo por meio de um vidro sujo. Confira mais alguns sintomas:<\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Sensibilidade \u00e0 luz:<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> quem tem catarata costuma encontrar dificuldades para conviver com a luz intensa, especialmente do sol. Dirigir \u00e0 noite tamb\u00e9m se torna um problema, por causa do brilho dos far\u00f3is.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Vis\u00e3o dupla:<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> se, ao fechar um dos olhos, \u00a0voc\u00ea enxerga imagens duplas com o que ficou aberto, voc\u00ea pode estar experimentando um sintoma de catarata.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Cores gastas: <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">a catarata ainda pode afetar sua vis\u00e3o das cores, que ficam mais desbotadas, puxadas para o marrom e o amarelo.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Segunda vis\u00e3o:<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> outra caracter\u00edstica de quem tem o problema: a segunda vis\u00e3o \u00e9 um fen\u00f4meno no qual a pessoa experimenta melhora repentina para enxergar de perto, que logo desaparece, dando lugar \u00e0 <\/span><strong>catarata avan\u00e7ada<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 13pt;\">Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe como identificar sinais da catarata. Mas, antes que isso aconte\u00e7a, siga as dicas que listamos a seguir para manter a sua vis\u00e3o saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Como voc\u00ea pode prevenir a catarata<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Todos n\u00f3s teremos o envelhecimento do cristalino uma hora ou outra. Isso \u00e9 natural dos nossos olhos. Algumas pessoas ainda t\u00eam mais chances de adquirir o problema, seja por sua gen\u00e9tica, seja por fatores de risco.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, seguindo as medidas preventivas, podemos adiar naturalmente o problema ou ter perda de qualidade da vis\u00e3o apenas quando atingirmos a idade avan\u00e7ada. Para isso, siga estas dicas:<\/span><\/span><\/p>\n<h3><strong>Diminua seus v\u00edcios<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 sabido que o h\u00e1bito do fumo \u00e9 comprovadamente um agravante do <a href=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/cancer-de-prostata-e-cancer-nos-olhos-qual-a-relacao\/\">c\u00e2ncer<\/a> de pulm\u00e3o. Mas voc\u00ea sabia que<\/span><strong> fumar tamb\u00e9m pode aumentar as chances de desenvolver a catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><strong>Consumo de bebidas alco\u00f3licas<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> com frequ\u00eancia e em muitas quantidades tamb\u00e9m \u00e9 um fator de risco. Por isso, se voc\u00ea quer se prevenir da catarata, procure evitar esses h\u00e1bitos.<\/span><\/span><\/p>\n<h3><strong>Mantenha o diabetes controlado<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quem sofre de diabetes tem mais chances de ter catarata. Por isso, <\/span><strong>mantenha a sua controlada<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, com visitas frequentes ao m\u00e9dico, seguindo as recomenda\u00e7\u00f5es nutricionais e tomando os medicamentos prescritos.<\/span><\/span><\/p>\n<h3><strong>Proteja seus olhos do sol<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A incid\u00eancia de raios ultravioleta \u00e9 um agravante para a possibilidade de desenvolver catarata. Por isso, <\/span><strong>use \u00f3culos que protejam sua vis\u00e3o<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> filtrando 100% desses raios. Especialmente se sua atividade profissional envolve exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O uso de chap\u00e9us e bon\u00e9s tamb\u00e9m \u00e9 um bom recurso. Esses, al\u00e9m de proteger os olhos, \u00a0protegem sua pele.<\/span><\/span><\/p>\n<h3><strong>Fa\u00e7a consultas oftalmol\u00f3gicas regularmente<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha sentido grandes mudan\u00e7as na sua vis\u00e3o, <\/span><strong>\u00e9 importante ir ao m\u00e9dico oftalmologista regularmente<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. A catarata \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, que evolui aos poucos e por isso nem sempre \u00e9 poss\u00edvel perceb\u00ea-la de imediato.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o deixe de <\/span><strong>informar ao m\u00e9dico especialista tudo sobre seu hist\u00f3rico familiar<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> e os \u00a0h\u00e1bitos di\u00e1rios, incluindo as suas atividades no trabalho. Assim, ele ter\u00e1 como <\/span><strong>realizar exames mais precisos <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">e adequados ao seu caso.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agora, <\/span><strong>se voc\u00ea identificou sintomas que indiquem a presen\u00e7a de catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, saiba que o tratamento com cirurgia \u00e9 bastante recomendado, al\u00e9m de ter resultados muito eficazes.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Confira abaixo algumas informa\u00e7\u00f5es sobre isso.<\/span><\/span><\/p>\n<h2><strong>Tratamento para catarata<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><strong>cirurgia de catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 recomendada para quem sente alta queda na <\/span><strong>qualidade de vida<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, por estar com a vis\u00e3o comprometida.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O procedimento consiste em substituir o cristalino enevoado por uma lente intraocular artificial transparente. <\/span><strong>Bastante efetiva e segura,<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> a <\/span><strong>cirurgia de catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> requer poucos dias de recupera\u00e7\u00e3o. Se quiser saber mais sobre a cirurgia, n\u00e3o deixe de baixar o nosso <a href=\"http:\/\/holhos.rds.land\/cirurgia-de-catarata-tira-duvidas\"><strong>e-book: Cirurgia de Catarata: Guia do procedimento e tira-d\u00favidas<\/strong><\/a>.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><strong>Hospital de Olhos Dr. Ricardo Guimar\u00e3es<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 <\/span><strong>refer\u00eancia mundial em cirurgia de catarata<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Consulte seu m\u00e9dico especialista sobre a possibilidade de realizar o procedimento. Sua vis\u00e3o precisa ser bem cuidada! <strong><a href=\"\/\">Entre em contato<\/a><\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n<p>N\u00e3o perca a estreia da s\u00e9rie exclusiva sobre a <strong>Cirurgia de Catarata<\/strong> com o <strong>Dr. Ricardo Guimar\u00e3es<\/strong>, m\u00e9dico oftalmologista, refer\u00eancia mundial na \u00e1rea, diretor do<a href=\"http:\/\/holhos.com.br\"> Hospital de Olhos <\/a>Dr. Ricardo Guimar\u00e3es e do <a href=\"http:\/\/lapan.com.br\">LAPAN &#8211; Laborat\u00f3rio de Pesquisa Aplicada \u00e0s Neuroci\u00eancias da Vis\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/iVZ-i50asHA\">Inscreva-se agora no nosso canal <\/a>e ative as notifica\u00e7\u00f5es para n\u00e3o perder nenhum epis\u00f3dio. Te esperamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1706\" srcset=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs-1024x576.png 1024w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs-300x169.png 300w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs-150x84.png 150w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs-768x432.png 768w, https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/011-Imagem-para-Blogs.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba quais s\u00e3o os sintomas e fatores de risco da catarata e quais os tratamentos dispon\u00edveis.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamentos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Saiba como diminuir as chances de ter catarata - HOlhos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba quais s\u00e3o os sintomas e os tratamentos dispon\u00edveis para resolver a catarata e o que fazer para diminuir fatores de risco.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/prevenir-catarata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saiba como diminuir as chances de ter catarata - HOlhos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba quais s\u00e3o os sintomas e os tratamentos dispon\u00edveis para resolver a catarata e o que fazer para diminuir fatores de risco.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/prevenir-catarata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HOlhos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-25T20:06:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-04T21:18:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/Catarata.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ComunicacaoHolhos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ComunicacaoHolhos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/prevenir-catarata\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/prevenir-catarata\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ComunicacaoHolhos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/542dd993649f9438b19cdbf2540be23d\"},\"headline\":\"Prevenir a Catarata \u00e9 poss\u00edvel? 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