{"id":392,"date":"2017-12-22T10:22:47","date_gmt":"2017-12-22T12:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/?p=392"},"modified":"2025-06-17T15:00:18","modified_gmt":"2025-06-17T18:00:18","slug":"ferias-praia-e-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/ferias-praia-e-piscina\/","title":{"rendered":"F\u00e9rias na praia ou na piscina? Confira dicas especiais de cuidados com os olhos e para quem usa lentes de contato"},"content":{"rendered":"
\"Duas

lentes<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Fim de ano combina com f\u00e9rias, praia, sol e mar. Para a maioria das pessoas, a \u00e9poca marca o in\u00edcio de uma temporada de descanso, perfeita para divertir e recarregar as energias.<\/p>\n

Muitos esperam o ano inteiro por aquela sensa\u00e7\u00e3o boa de estar diante do mar ou ao redor da piscina com a fam\u00edlia e os amigos. E, para que aquele mergulho refrescante esteja garantido e a sua temporada de f\u00e9rias seja de pura divers\u00e3o,\u00a0 preparamos algumas dicas de cuidados, inclusive para quem usa \u00f3culos e lentes de contato<\/strong>. Boa leitura!<\/p>\n

Evite contato direto dos olhos com a \u00e1gua do mar e da piscina<\/h1>\n

Tanto a \u00e1gua do mar quanto a da piscina podem estar contaminadas com bact\u00e9rias causadoras de irrita\u00e7\u00e3o e infec\u00e7\u00e3o ocular. Por isso, visando a garantir a alegria da sua viagem, \u00e9 importante tomar alguns cuidados:<\/p>\n

\u25cf Evite ficar com os olhos abertos debaixo d\u2019\u00e1gua, seja no mar, seja na piscina;<\/p>\n

\u25cf Se houver qualquer indica\u00e7\u00e3o de que a praia esteja impr\u00f3pria para banho, n\u00e3o entre no mar;<\/p>\n

\u25cf Se quiser abrir os olhos debaixo d\u2019\u00e1gua, utilize \u00f3culos apropriados para a pr\u00e1tica de esportes aqu\u00e1ticos;<\/p>\n

\u25cf Espere no m\u00ednimo duas horas antes de entrar em uma piscina higienizada com cloro.<\/p>\n

Redobre os cuidados com a higiene das lentes de contato<\/h1>\n

Mar e piscina para quem usa lentes de contato podem ser sin\u00f4nimo de infec\u00e7\u00e3o ocular. Por essa raz\u00e3o, \u00e9 importante redobrar os cuidados com a higiene das lentes durante as viagens de ver\u00e3o a fim de evitar contamina\u00e7\u00e3o<\/strong>. Fique atento \u00e0s seguintes recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

Dicas para nadar ou mergulhar<\/strong><\/p>\n

Quando for nadar ou mergulhar, retire as lentes de contato. Assim, voc\u00ea passa longe de complica\u00e7\u00f5es mais graves, como as causadas pela acanthamoeba, protozo\u00e1rio que causa infec\u00e7\u00e3o ocular.<\/p>\n

Dicas para a viagem de f\u00e9rias e para todos os dias<\/strong><\/p>\n

\u25cf Mantenha o local onde voc\u00ea manipula as lentes constantemente higienizado;<\/p>\n

\u25cf Evite co\u00e7ar os olhos ou tocar nas lentes de contato sem higienizar previamente as m\u00e3os;<\/p>\n

\u25cf Nunca durma com as lentes de contato e n\u00e3o use lentes por per\u00edodos prolongados, al\u00e9m do recomendado pelo seu oftalmologista;<\/p>\n

\u25cf Evite entrar no chuveiro com as lentes de contato;<\/p>\n

\u25cf N\u00e3o se esque\u00e7a de levar o kit completo de higieniza\u00e7\u00e3o das lentes para a sua viagem.<\/p>\n

Esqueceu de tirar as lentes de contato antes do mergulho?<\/strong><\/p>\n

Ainda que voc\u00ea conhe\u00e7a as recomenda\u00e7\u00f5es e procure seguir \u00e0 risca, imprevistos e esquecimentos acontecem. Se voc\u00ea nadar ou mergulhar com lentes de contato e sentir sintomas como ard\u00eancia, inc\u00f4modo, vermelhid\u00e3o, incha\u00e7o ou coceira nos olhos<\/strong>, retire\u00a0 imediatamente as lentes, fa\u00e7a compressas com \u00e1gua gelada e procure a orienta\u00e7\u00e3o de um oftalmologista.<\/p>\n

Fique atento em praias frequentadas por animais dom\u00e9sticos<\/h1>\n

A aten\u00e7\u00e3o com os olhos deve ser redobrada ao visitar praias frequentadas por c\u00e3es e gatos, especialmente filhotes, que podem transmitir pelas fezes uma doen\u00e7a chamada toxocar\u00edase<\/strong>.<\/p>\n

O problema pode afetar os olhos e provocar uve\u00edte<\/strong>, ou seja, inflama\u00e7\u00e3o intraocular que apresenta sintomas muito similares ao da conjuntivite<\/strong>. Recomenda-se que voc\u00ea fa\u00e7a uma consulta com um oftalmologista se sentir irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o, incha\u00e7o e\/ou coceira.<\/p>\n

N\u00e3o dispense o uso dos \u00f3culos de sol<\/h1>\n

Muito mais do que um acess\u00f3rio de moda, os \u00f3culos de sol<\/a> s\u00e3o aliados da sa\u00fade da vis\u00e3o. Eles protegem os olhos de queimaduras, que podem resultar em inflama\u00e7\u00e3o e degenera\u00e7\u00e3o ocular<\/strong> como a catarata<\/a>.<\/strong><\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o dos olhos aos raios ultravioleta sem prote\u00e7\u00e3o agride a c\u00f3rnea e pode provocar uma inflama\u00e7\u00e3o denominada ceratite<\/strong>. Quando n\u00e3o tratada adequadamente, a doen\u00e7a pode causar les\u00e3o grave, provocar a diminui\u00e7\u00e3o da capacidade visual e at\u00e9 mesmo a perda da vis\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV, sem a devida prote\u00e7\u00e3o, aumenta o risco do surgimento de problemas como a \u00a0catarata<\/a>, doen\u00e7a respons\u00e1vel por metade dos casos de cegueira mundial. A catarata \u00e9 uma degenera\u00e7\u00e3o ocular caracterizada pelo ac\u00famulo desordenado de prote\u00ednas no cristalino dos olhos, deixando-o opaco.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o para o uso dos \u00f3culos de sol vale para quem usa \u00f3culos de grau e inclusive para quem faz uso de lentes de contato, j\u00e1 que, mesmo aquelas que contam com prote\u00e7\u00e3o contra os raios ultravioleta, n\u00e3o alcan\u00e7am a conjuntiva (a parte branca do globo ocular) ou a pele ao redor dos olhos. Por esse motivo, n\u00e3o abra m\u00e3o dos \u00f3culos de sol nas f\u00e9rias de ver\u00e3o!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cuidado para n\u00e3o deixar cair protetor solar ou repelente nos olhos<\/h1>\n

Muito cuidado tamb\u00e9m ao aplicar o repelente ou o protetor solar. O ideal \u00e9 que voc\u00ea use produtos espec\u00edficos e indicados para o rosto. Ainda assim, proteja os olhos do contato direto com esses produtos. Muito cuidado tamb\u00e9m com areia, inseticidas e poeira. Se alguma dessas subst\u00e2ncias cair acidentalmente nos olhos, lave com bastante \u00e1gua corrente.<\/p>\n

Como voc\u00ea pode ver, tomando os devidos cuidados na praia e na piscina, \u00e9 poss\u00edvel aproveitar o ver\u00e3o com tranquilidade e manter os olhos protegidos de qualquer problema.<\/p>\n

Se voc\u00ea ficou com alguma d\u00favida ou quer saber mais sobre vis\u00e3o saud\u00e1vel, criamos uma equipe especializada para auxiliar voc\u00ea sobre os melhores tratamentos para os dist\u00farbios e os problemas da vis\u00e3o.\u00a0 Marque \u00a0agora mesmo uma consulta.<\/a> Aproveite as f\u00e9rias de ver\u00e3o e cuide da sa\u00fade dos seus olhos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se voc\u00ea quer aproveitar bem as f\u00e9rias de ver\u00e3o, fique atento aos cuidados necess\u00e1rios com os olhos.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[17],"class_list":["post-392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados","tag-olhos"],"acf":[],"yoast_head":"\nDicas de como cuidar das suas lentes (E olhos) na praia ou piscina.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se voc\u00ea quer aproveitar bem as f\u00e9rias de ver\u00e3o, fique atento aos cuidados necess\u00e1rios para a prote\u00e7\u00e3o dos olhos e melhor conserva\u00e7\u00e3o de suas lentes\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/ferias-praia-e-piscina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dicas de como cuidar das suas lentes (E olhos) na praia ou piscina.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se voc\u00ea quer aproveitar bem as f\u00e9rias de ver\u00e3o, fique atento aos cuidados necess\u00e1rios para a prote\u00e7\u00e3o dos olhos e melhor conserva\u00e7\u00e3o de suas lentes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/ferias-praia-e-piscina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HOlhos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-22T12:22:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-17T18:00:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/iStock-167167350.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"836\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ComunicacaoHolhos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ComunicacaoHolhos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/ferias-praia-e-piscina\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/ferias-praia-e-piscina\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ComunicacaoHolhos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holhos.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/542dd993649f9438b19cdbf2540be23d\"},\"headline\":\"F\u00e9rias na praia ou na piscina? 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