{"id":921,"date":"2019-05-23T13:43:03","date_gmt":"2019-05-23T16:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/?p=921"},"modified":"2025-06-17T14:47:49","modified_gmt":"2025-06-17T17:47:49","slug":"coceira-nos-olhos-conheca-os-motivos-e-previna-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holhos.com.br\/blog\/coceira-nos-olhos-conheca-os-motivos-e-previna-se\/","title":{"rendered":"Coceira nos olhos: conhe\u00e7a os motivos e previna-se"},"content":{"rendered":"

Por diversas vezes, ao longo do dia, voc\u00ea provavelmente leva as m\u00e3os aos olhos para co\u00e7\u00e1-los sem nem perceber. Por ser uma regi\u00e3o sens\u00edvel, \u00e9 importante manter o cuidado com os olhos<\/strong>, e ficar atento para a frequ\u00eancia de inc\u00f4modos na regi\u00e3o para evitar problemas. <\/span><\/p>\n

A coceira pode ser desencadeada por diversos fatores. Como as condi\u00e7\u00f5es do ambiente, doen\u00e7as e at\u00e9 mesmo pelo uso de medicamentos. Outra causa comum diz respeito aos locais por onde circulamos durante o dia. Eles podem provocar a coceira sem que voc\u00ea perceba.<\/span><\/p>\n

Listamos os 10 principais motivos<\/strong> pelos quais sentimos coceira nos olhos, \u00a0dicas de como alivi\u00e1-la e medidas de preven\u00e7\u00e3o para cuidar da sa\u00fade dos seus olhos. Confira: <\/span><\/p>\n

Fatores externos <\/b>\u00a0<\/span><\/h1>\n

1 – Pelo de animais ou at\u00e9 o p\u00f3len podem dar in\u00edcio \u00e0 <\/span>conjuntivite al\u00e9rgica<\/b><\/a>, muito comum durante o ver\u00e3o e a primavera. O melhor \u00e9 evitar contato com o que causa a irrita\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m com ambientes empoeirados ou com concentra\u00e7\u00e3o de fuma\u00e7a.<\/span><\/p>\n

2-<\/span> Ambientes secos <\/b>tamb\u00e9m podem desencadear a coceira. Normalmente, ambientes com ar condicionado possuem menor umidade. Com isso o seu olho pode ficar mais ressecado e com dificuldades na produ\u00e7\u00e3o lacrimal. E o resultado: vis\u00e3o emba\u00e7ada, ard\u00eancia, inc\u00f4modo e coceiras. \u00a0<\/span><\/p>\n

3- Outro fator muito comum \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0 <\/span>telas de computador, smartphones ou TV\u2019s<\/b>. Estamos habituados a passar horas diante das telas e esquecemos de fazer pausas para descansar os olhos. Isso pode pode acabar gerando uma irrita\u00e7\u00e3o, levando a coceira. <\/span><\/p>\n

4- Outro fator \u00e9 o excesso de <\/span>esfor\u00e7o ocular <\/b>ou<\/span> estresse visual<\/b>, que tamb\u00e9m podem ser causados pela exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0s telas. Quanto mais tempo voc\u00ea passa utilizando a ilumina\u00e7\u00e3o artificial, emitida por esses aparelhos eletr\u00f4nicos, mais os seus olhos podem sofrer de cansa\u00e7o ocular. Isso acontece porque voc\u00ea pisca menos vezes que o normal. Assim, a lubrifica\u00e7\u00e3o dos olhos pode diminuir, o que tamb\u00e9m resultar\u00e1 em coceiras nos olhos.<\/span><\/p>\n

5 – Se voc\u00ea usa <\/span>lentes de contato<\/b>, \u00e9 preciso cuidado e aten\u00e7\u00e3o dobrada. Al\u00e9m de ressecarem \u00a0os olhos, elas podem, e costumam, concentrar part\u00edculas que causam alergias, como a poeira. Lembre-se de limp\u00e1-las corretamente. <\/span><\/p>\n

6 – \u00c9 muito importante ficar atento tamb\u00e9m<\/span> ao uso de <\/span>cosm\u00e9ticos<\/b>. Itens de maquiagem, shampoo, sabonetes, cremes e at\u00e9 mesmo lo\u00e7\u00f5es de limpeza, em contato com os olhos, podem causar irrita\u00e7\u00f5es e alergias, que resultam em coceiras. Lembre-se de verificar tamb\u00e9m a composi\u00e7\u00e3o dos produtos, para evitar alergias. <\/span><\/p>\n

Doen\u00e7as<\/b><\/h1>\n

7 – Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em <\/span>S\u00edndrome do Olho Seco<\/b><\/a>? Essa \u00e9 uma causa muito comum da coceira nos olhos. A l\u00e1grima \u00e9 respons\u00e1vel por lubrificar o olho e, nesses casos,s\u00e3o produzidas menos l\u00e1grimas do que o necess\u00e1rio. Pode ser por alguma defici\u00eancia, aus\u00eancia ou at\u00e9 mesmo alguma falha no processo de lubrifica\u00e7\u00e3o dos olhos, como j\u00e1 falamos nos itens 2 e 4. Fatores externos tamb\u00e9m podem causar a S\u00edndrome do Olho Seco, como o excesso de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, ar condicionado, polui\u00e7\u00e3o, etc. <\/span><\/p>\n

8 – <\/span>Inflama\u00e7\u00f5es na p\u00e1lpebra<\/b> s\u00e3o comuns e tamb\u00e9m podem deixar o olho irritado. Por exemplo, o ter\u00e7ol (incha\u00e7o com aspecto bastante avermelhado, causado por infec\u00e7\u00e3o bacteriana) e a blefarite, que podem prejudicar a hidrata\u00e7\u00e3o correta, tem como resultado coceira na regi\u00e3o dos olhos. <\/span><\/p>\n

9 – <\/span>Conjuntivite<\/b><\/a> \u00e9 outra doen\u00e7a associada a coceira. Os olhos ficam vermelhos e muito inchados, al\u00e9m dos caracter\u00edsticos lacrimejamentos. Apesar da irrita\u00e7\u00e3o, um dos principais alertas dos m\u00e9dicos \u00e9 justamente <\/span>n\u00e3o<\/b> co\u00e7ar o local para evitar complica\u00e7\u00f5es e a transmiss\u00e3o para outras pessoas. <\/span><\/p>\n

Uso de medicamentos <\/b><\/h1>\n

10 – Alguns medicamentos tamb\u00e9m podem gerar esse inc\u00f4modo<\/a>. <\/span>P\u00edlulas anticoncepcionais e alguns antibi\u00f3ticos s\u00e3o exemplos que podem deixar o olho muito seco<\/b> e a vontade de co\u00e7ar acaba sendo quase inevit\u00e1vel. At\u00e9 mesmo rem\u00e9dios comuns, para dor de cabe\u00e7a ou dores musculares, podem ter como consequ\u00eancia o desconforto nos olhos. Inclusive medicamentos para combater a acne merecem aten\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 olho seco.<\/span><\/p>\n

Riscos e complica\u00e7\u00f5es<\/b><\/h1>\n

Co\u00e7ar os olhos pode gerar complica\u00e7\u00f5es ainda maiores do que prejudicar inflama\u00e7\u00f5es. Elas podem provocar situa\u00e7\u00f5es como o descolamento da retina (membrana fina que fica dentro do olho, sens\u00edvel \u00e0 luz).<\/span><\/p>\n

Outra parte do olho que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a c\u00f3rnea. A for\u00e7a ou o ato repetitivo de co\u00e7ar os olhos, podem dar origem a uma doen\u00e7a chamada <\/span>ceratocone<\/span><\/a>. Como resultado, a pessoa passa a ver as imagens de maneira distorcida ou desenvolve muita sensibilidade \u00e0 luz<\/a>. <\/span><\/p>\n

O ato de co\u00e7ar os olhos pode colocar em risco diversas estruturas que s\u00e3o respons\u00e1veis por manter a vis\u00e3o saud\u00e1vel e livre de problemas. <\/span><\/p>\n

Dicas para aliviar a coceira nos olhos<\/b><\/h2>\n

Uma dica simples para amenizar a coceira \u00e9 <\/span>descansar os olhos<\/b> sempre que poss\u00edvel. Nos dias de hoje, passamos longos per\u00edodos na frente de aparelhos eletr\u00f4nicos. E como falamos no item 6, lembre-se de fazer pequenas pausas. <\/span><\/p>\n

Lembre-se de olhar para objetos ao redor por alguns segundos, ou coloque um aviso ao lado do monitor para lembrar de piscar. Para as crian\u00e7as, \u00e9 interessante estimular outras atividades al\u00e9m da TV e do videogame, como brincadeiras no quintal ou em parques.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, compressas geladas ou mesmo subst\u00e2ncias calmantes, como a camomila, podem gerar efeitos r\u00e1pidos para aliviar a coceira. Se ainda assim, n\u00e3o for poss\u00edvel evitar de co\u00e7ar, \u00a0<\/span>utilize as costas da m\u00e3o<\/b>. Fa\u00e7a movimentos leves, at\u00e9 que a irrita\u00e7\u00e3o amenize.<\/span><\/p>\n

Como se prevenir <\/b><\/h2>\n

Mesmo com essas dicas, o melhor rem\u00e9dio \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o<\/strong>! Isso inclui evitar ambientes com grande concentra\u00e7\u00e3o de poeira e outras caracter\u00edsticas que podem causar alergias. <\/span><\/p>\n

Se estiver usando algum medicamento, leia a bula. Assim, voc\u00ea se certifica se o ressecamento dos olhos pode ser um dos efeitos colaterais. Em caso positivo, avalie com seu m\u00e9dico a possibilidade de usar um col\u00edrio lubrificante enquanto estiver em tratamento.<\/span><\/p>\n

Evite tamb\u00e9m ao m\u00e1ximo o contato dos dedos e unhas com os olhos. Eles carregam grandes quantidades de sujeira, que podem prejudicar. Mesmo se n\u00e3o houver inflama\u00e7\u00f5es, qualquer sujeira pode dar origem \u00e0 coceira e irrita\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea ou algu\u00e9m de sua fam\u00edlia tem apresentado coceira insistente nos olhos, <\/span>marque uma consulta<\/span><\/a> e converse com um especialista. Ele poder\u00e1 esclarecer quais s\u00e3o as causas do inc\u00f4modo e orient\u00e1-lo em rela\u00e7\u00e3o ao tratamento mais adequado. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os olhos s\u00e3o uma regi\u00e3o sens\u00edvel, que demandam muito cuidado. Confira alguns dos motivos pelos quais sentimos coceira nos olhos, como alivi\u00e1-la e m\u00e9todos de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[52,46],"class_list":["post-921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidados","tag-coceira-nos-olhos","tag-saude-visual"],"acf":[],"yoast_head":"\nCoceira nos olhos: conhe\u00e7a os motivos e previna-se - HOlhos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ao longo do dia, voc\u00ea provavelmente leva as m\u00e3os aos olhos para co\u00e7\u00e1-los sem nem perceber. Mas a coceira nos olhos pode causar complica\u00e7\u00f5es. 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