A depressão já é considerada o mal do século e as várias doenças mentais também têm contribuído para o comprometimento da qualidade da visão. Afinal, sim, o estresse é uma reação do organismo, quando as pessoas enfrentam  situações diárias conturbadas, podendo ser momentos de perigo, ameaça,  chateação ou revolta.  Independentemente do que se trata, a questão é que o fato estressante impacta os olhos e pode provocar doenças oculares.

Efeitos colaterais do estresse nos olhos

A grande maioria da população desconhece, contudo, a verdade é que o estresse provoca coceira, visão turva, dor de cabeça e olhos tremendo. Ou seja, todos esses sintomas ocorrem devido à liberação excessiva do hormônio, chamado cortisol, ou em situações com baixa concentração de glicose no sangue. As situações são muito curiosas e merecem uma maior atenção de sua parte. Continue lendo para entender as causas.

Olhos tremendo são normais?

Os olhos tremendo são considerados normais, devido ao músculo mexer involuntariamente. Contudo, é essencial observar, pois quando essa situação ocorre com frequência, a recomendação é consultar um oftalmologista. Afinal, os elevados níveis de estresse provocam espasmos no local e o mal funcionamento ainda pode levar a outros sintomas, como ardência, mudança no grau ocular e a miopia induzida.

Consequências do estresse

Você nem deve ter ouvido falar sobre esse assunto antes, entretanto, o estresse compromete a qualidade de vida e também provoca outras doenças oculares, como  a coriorretinopatia serosa central.

A patologia é comum entre pessoas de 30 a 50 anos, apresentando o campo de visão distorcido. O que ocorre nesses casos, geralmente, é que o indivíduo  apresenta saída de um líquido abaixo da retina, diminuição do tamanho da imagem, as letras se tornam tortas e mudança no grau.

Além disso, essa condição também pode influenciar no tamanho das pupilas,  causando muito incômodo com luzes, naturais ou artificiais, a chamada  fotossensibilidade.

Tratamento

A boa notícia é que você pode controlar  o estresse de diferentes formas, incluindo a prática de atividade física; uma boa alimentação; bom sono; lazer, alimentação adequada e, claro, com o crucial auxílio de um profissional da psicologia e um médico. As mudanças de hábitos dependem só de você para retomar um quadro de saúde mais rapidamente.

Assim, você pode resgatar o equilíbrio adequado de sua saúde mental e manter a qualidade de sua visão para evitar que os problemas em seu cotidiano virem um efeito cascata, embolando todas as várias áreas de sua vida.

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